দাঁড়িয়ে পানি পান করা কিডনির জন্য ক্ষতিকর

16

কথায় আছে, পানিই জীবন ৷ কিন্তু, দাঁড়িয়ে পানি খাওয়া নাকি অস্বাস্থ্যকর ৷ এমনটাই জানাচ্ছে আর্যুবেদ ৷ তথ্য (আর্যুবেদিক) জানাচ্ছে, দাঁড়িয়ে পানি খেলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে চলে যায় ৷

ফলে, প্রয়োজনীয় দ্রব্যাদি শোষিত হয় না ৷ সরাসরি পাকস্থলীতে পানি গেলে তা পারিপ্বার্শিক অর্গ্যানগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্থ করে থাকে ৷ এছাড়া, ঠান্ডা পানীয় পাকস্থলীর উপর বাজে প্রভাব ফেলে থাকে ৷

শুধুমাত্র পাকস্থলী নয়, দাঁড়িয়ে পানি খাওয়ার অভ্যেস ক্ষতি করতে পারে কিডনিরও ৷ পানির হাই প্রেসারের কারণেই পানি ফিলটার না হয়েই সরাসরি পাকস্থলীতে পৌঁছয় ৷ ফলে, যাবতীয় দূষিত পদার্থ জমা হয় ব্লাডারে ৷ যার ফলে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে কিডনি ৷ শুধু তাই নয়, হতে পারে আথ্রাইটিস এবং জয়েন্টের সমস্যাও ৷ পানির ফ্লো এতটাই বেশি থাকে যা কারণ হতে পারে হার্ট এবং ফুসফুস জনিত রোগের ৷

বিভিন্ন সময়ে খাবার ধীরে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা ৷ যেটি খাবার হজমের প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে ৷ একইভাবে পানীয় পদার্থ বা পানি ধীরে পান করা প্রয়োজন ৷ ফলে, পানির মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিকে শোষণের উপযুক্ত সুযোগ পাবে হিউম্যান বডি ৷ তাই, সময় থাকতে সর্তক হন ৷ মেনে চলুন একটি স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক জীবনশৈলী ৷

 দেশরিভিউ/এস এস
SHARE