রিমোভার ছাড়াই মুছে ফেলুন নেলপলিশ

নখে নেলপলিশ মেয়েদের সাজগোজের একটি বড়ো অংশ । লাল থেকে নীল কালো সবই মেয়েদের ফেভারিট রঙের লিস্টে ৷ অনেক মেয়েরাই ঘন ঘন নেলপলিশ চেঞ্জ...

ওজন কমাবে লঙ্কা

লঙ্কা ঝাল হয় এর মধ্যে থাকা ক্যাপসিসিন নামক উপাদানের কারণে। আর এই একই উপাদান শরীরের মেটাবলিজমের গতি বাড়িয়ে সহজে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। বাল্টিমোরে...

উল্টো পথে গাড়ি চালাতে সাবধান

ঢাকা মেগা সিটিতে প্রতিনিয়ত বাড়ছে গাড়ির সংখ্যা। আর বাড়তি গাড়ির চাপে কে কার আগে গন্তব্যে পৌঁছাবে এরই যেন ঘোরদৌঁড়। এই দৌঁড় প্রতিযোগিতায় অনেকেই অনিচ্ছায়...

আপনার ফুসফুস ভালো আছে তো?

বিশ্বব্যাপী বহু মানুষ ফুসফুসের সমস্যায় আক্রান্ত। ফুসফুসের সমস্যার একটি বড় কারণ ধূমপান। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে ফুসফুস অন্যতম। আমরা শ্বাস নিলে সুস্থ ফুসফুস অক্সিজেন...

দাঁড়িয়ে পানি পান করা কিডনির জন্য ক্ষতিকর

কথায় আছে, পানিই জীবন ৷ কিন্তু, দাঁড়িয়ে পানি খাওয়া নাকি অস্বাস্থ্যকর ৷ এমনটাই জানাচ্ছে আর্যুবেদ ৷ তথ্য (আর্যুবেদিক) জানাচ্ছে, দাঁড়িয়ে পানি খেলে তা সরাসরি...

ডিম খেলেও বাড়বে না মেদ

ডিম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। কিন্তু মেদ বেড়ে যাওয়ার ভয়ে কেউ কেউ আছেন যারা ডিম খান না। শরীরের পুষ্টি, সুষম আহার ও...

যে খাবারে বাড়ে হাড়ের ক্ষয়

শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। তবে হাড়ের যত্নের বিষয়ে বেশির ভাগ মানুষই খুব। হাড়ের রোগগুলোর মধ্যে অস্টিওপোরোসিস বর্তমানে সব থেকে বেশি নজরে পড়ে।...

৫ আগস্ট থেকে বাসের অগ্রিম টিকেট

আগামী ৫ আগস্ট থেকে পবিত্র ঈদুল আজহার বাসের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু হবে । যদি চাঁদ দেখা সাপেক্ষে যদি ২২ আগস্ট ঈদ হয় তাহলে...

কোটা জটিলতায় ৪ হাজার হজযাত্রী

প্রতিস্থাপন কোটা বাড়িয়ে ১৫ শতাংশ করা না হলে ৪ হাজার হজযাত্রীর হজে যাওয়া অনিশ্চিত হয়ে পড়বে বলে আশঙ্কা করছেন হাবের মহাসচিব। রোববার (২৯ জুলাই) দুপুরে...

হার্ট অ্যাটাকের সমাধান কী?

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি জানতে ডাক্তারের কাছে নয়। সাধারণ ব্যক্তি হয়ে আপনিও জানতে পারেন আপনার শরীরে এর ঝুঁকি কতটুকু। আর এটা জানতে দরকার হবে মাত্র...